まいたけを使った自然食!そのレシピや健康に良い理由をご紹介!「今、雪国まいたけが美味しい!」

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ほろ酔いでまいったけ

「カリフォルニア・レッド」
豊かな果実味とまろやかでやさしい口当り。冷蔵庫で約1時間冷やしてもおいしく楽しめます。

カロリー 1人あたり 139kcal
調理時間 約10分

(4人分)主な材料

A 
┣ にんにく
(みじん切り)
大さじ1
┗ バター 大さじ2(20g)
B 
┣  雪国まいたけ(食べよくほぐす) 2パック
┗ 雪国えりんぎ(小指大にさく) 1パック
C 
┣ カルロ
 ・ロッシ赤
1カップ
┣ しょうゆ 大さじ1
┣ 砂糖 小さじ1
┗ こしょう 少々
赤ピーマン
(スライス)
1/4個
黄ピーマン
(スライス)
1/4個
緑ピーマン
(スライス)
1/4個
バター
(仕上げ用)
大さじ1


調理方法

1 フライパンに(A)を熱し(B)を炒め、きのこがしんなりしたら(C)を加え、煮詰める。
2 途中、赤、黄、緑ピーマンを加え、仕上げにバターをおとし、器に盛る。
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