まいたけの旨だしマリネ

まいたけの旨だしマリネ
[ 副菜 ]
調理時間:
約分
カロリー:

生姜を効かせただしのうま味と夏野菜ときのこの相性は抜群!

材料/2人分

・雪国まいたけ極
2パック 
・なす
3本 
・オクラ
4本 
・生姜
2かけ 
<合わせ調味料(A)>
 
・酢
大さじ2 
・砂糖
小さじ1 
・白だし
大さじ2 
・輪切り唐辛子
適量 

作り方

  1. まいたけを手でさく。なすはひと口大に切り、水をさらしてアクを抜き、水けをふき取る。オクラはガクを取り、半分に切る。生姜は皮をむいて千切りする。
  2. 耐熱ボウルに①まいたけ、なすを入れてふんわりラップをし、600Wのレンジで2分程加熱して火を通す。
  3. ②にオクラを入れて、再度ラップをし、600Wのレンジ1分程加熱して火を通す。
  4. ポリ袋に①しょうが、③、Aを混ぜ、冷蔵庫に30分以上おいてできあがり。
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