まいたけの旨だしマリネ
[ 副菜 ]
調理時間:
約分
カロリー:
生姜を効かせただしのうま味と夏野菜ときのこの相性は抜群!
材料/2人分
・雪国まいたけ極
2パック
・なす
3本
・オクラ
4本
・生姜
2かけ
<合わせ調味料(A)>
・酢
大さじ2
・砂糖
小さじ1
・白だし
大さじ2
・輪切り唐辛子
適量
作り方
まいたけを手でさく。なすはひと口大に切り、水をさらしてアクを抜き、水けをふき取る。オクラはガクを取り、半分に切る。生姜は皮をむいて千切りする。
耐熱ボウルに①まいたけ、なすを入れてふんわりラップをし、600Wのレンジで2分程加熱して火を通す。
②にオクラを入れて、再度ラップをし、600Wのレンジ1分程加熱して火を通す。
ポリ袋に①しょうが、③、Aを混ぜ、冷蔵庫に30分以上おいてできあがり。
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