雪国まいたけ極のチョップドサラダ

雪国まいたけ極のチョップドサラダ
[ サラダ ]
調理時間:
約分
カロリー:

材料

・雪国まいたけ極
1パック 
・サラダチキン
100g 
・ブロッコリー
1房 
・パプリカ(赤・黄)
各1/2個 
・アボカド
1個 
・キュウリ
2本 
・ロメインレタス
1株 
・ミックスビーンズ
1袋 
<合わせ調味料(A)>
 
・オリーブ油
大さじ4 
・パルメザンチーズ
大さじ2 
・塩・こしょう
少々 
・レモン汁
少々 

作り方

  1. 雪国まいたけ極は小さめにさく。サラダチキン、ブロッコリー、パプリカ、アボカド、キュウリはさいの目切りにする。ロメインレタスはザク切りにする。
  2. 雪国まいたけ極、ブロッコリーは電子レンジで2~3分加熱する。
  3. Aを合わせてドレッシングをつくり、①、②、ミックスビーンズと和えてできあがり。
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