きのことわかめのピリ辛しらす炒め |
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副菜 ]
- 調理時間:
- 約10分
- カロリー:
- 約67Kcal
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材料
- ・雪国まいたけ極
- 1/2パック
- ・雪国ぶなしめじ
- 1/2パック
- ・わかめ(塩蔵)
- 50g
- ・しらす
- 20g
- ・ごま油
- 小さじ2
- ・醤油
- 小さじ1
- ・ラー油
- 適量
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作り方
- 雪国きのこは食べやすい大きさにさく。
- わかめは塩抜きをして一口大に切る。
- フライパンにごま油を熱し(1)を炒め、しんなりしたら(2)、しらすを加え、醤油、ラー油で味を調えてできあがり。
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