焼きレタスと海苔の温サラダ
[ サラダ ]
調理時間:
約分
カロリー:
材料/2人分
・雪国まいたけ極
1/2パック
・雪国えりんぎ
1/2パック
・マッシュルーム
1/2パック
・レタス(小さめ)
1玉(150g)
・焼き海苔
適量
・ごま油
適量
・シーザーサラダドレッシング
適量
・クルトン、コーン
お好みで
作り方
まいたけ、えりんぎは食べやすい大きさにさき、マッシュルームは薄くスライスする。
耐熱容器に①を入れてふんわりとラップをし、電子レンジ(600w)で3分加熱する。
レタスは4等分のくし形に切る。
フライパンに油を熱し、③をこんがりと焼く。
ボウルに②、④、シーザーサラダドレッシングを加えてからめる。
④を器に盛り、おこのみでクルトンやコーン、手でちぎった焼き海苔をかけたらできあがり。
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