白まいたけとタコのイタリアンサラダ

白まいたけとタコのイタリアンサラダ
[ サラダ ]
調理時間:
約分
カロリー:

材料/2人分

・雪国まいたけ極「白」
1パック 
・タコ
50g 
・レタス
2枚 
・アスパラガス
1本 
・パプリカ
40g 
・オリーブ
10g 
・バジルドレッシング
大さじ3 

作り方

  1. 白まいたけは食べやすい大きさに手で割く。アスパラガスを4㎝長さに切る。
  2. タコとキャベツ、パプリカは一口大に切る。
  3. 白まいたけとアスパラガスを耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをしたら600wで2分半あたためる。
  4. お皿に食材をならべ、バジルドレッシングを回しかけたらできあがり。
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