白まいたけとタコのイタリアンサラダ
[ サラダ ]
調理時間:
約分
カロリー:
材料/2人分
・雪国まいたけ極「白」
1パック
・タコ
50g
・レタス
2枚
・アスパラガス
1本
・パプリカ
40g
・オリーブ
10g
・バジルドレッシング
大さじ3
作り方
白まいたけは食べやすい大きさに手で割く。アスパラガスを4㎝長さに切る。
タコとキャベツ、パプリカは一口大に切る。
白まいたけとアスパラガスを耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをしたら600wで2分半あたためる。
お皿に食材をならべ、バジルドレッシングを回しかけたらできあがり。
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