白まいたけの夏野菜のピクルス
[ 副菜 ]
調理時間:
約分
カロリー:
材料
・雪国まいたけ極「白」
1パック
・きゅうり
1本
・ミニトマト
4個
・パプリカ(赤・黄)
各1/4個
・オクラ
3本
<合わせ調味料(A)>
・穀物酢
100ml
・砂糖
大さじ1.5
・塩
小さじ1
・赤とうがらし
1本
・ローリエ
1枚
作り方
白まいたけは食べやすい大きさにさいたら600Wの電子レンジで1分30秒加熱する。 オクラはよく洗い、ヘタを落としたら30秒ほど塩茹で(分量外)して半分に切る。
きゅうり、パプリカは容器の高さに合わせて棒状に切る。ミニトマトはつまようじ等で数ヶ所穴をあける。
保存容器に1と2、Aを入れて冷蔵庫で半日程度漬けたらできあがり。
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