いろいろきのこのマリネ
[ 副菜 ]
調理時間:
約分
カロリー:
材料
・雪国まいたけ極
各100g
・雪国まいたけ極「白」
各100g
・雪国ぶなしめじ
各100g
・雪国えりんぎ
1本
・大黒本しめじ
2本
・マッシュルーム
70g
・大粒丹波しめじ
各100g
・パセリのみじん切り
大さじ2
<合わせ調味料(A)>
・にんにくの薄切り
1片分
・赤唐辛子の輪切り
1本分
・オリーブ油
大さじ2
・しょうゆ
小さじ2
・塩
小さじ1/2
・こしょう
少々
作り方
まいたけ、白まいたけ、しめじ、丹波しめじはほぐし、本しめじ、えりんぎ、マッシュルームは食べやすい大きさに切る。
耐熱ボウルに①、Aを入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で約3分加熱する。
取り出して上下を返し、さらに約4分加熱して火を通す。
レモン汁、パセリを混ぜ合わせて味をなじませ、器に盛ったらできあがり。
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