服部幸應監修 雪国まいたけの食育ごはん 雪国まいたけで美味しく楽しく食育!vol.1「お野菜たっぷりラタトゥイユ」

WHAT'S 「食育」?「人」に「良」と書いて「食」と読みます。 人を良くすることを育むことが「食育」なのです。

「食べること」は、健やかな暮らしを続ける上でとても大切なことだと思っています。ただ良いものを食べるだけではなく、体や環境に良い素材を選ぶことへの心がけ、食事を通じての感謝の気持ち、マナーなど、子ども達にとっては勉強や遊び、運動と同じように毎日の成長に関わることでもあるのです。「雪国まいたけ」で美味しく楽しく「食育」を取り入れてみてください。

なるほど豆知識!おぼえてお得!おいしく賢く、お手軽調理。

①洗わずにお料理OK!

雪国まいたけは、衛生管理が徹底された工場栽培なので洗わずに使えます。
実はきのこの栄養成分は水溶性のため、洗うと流れ出てしまうんです。
もしきになる場合は、濡れ布巾で軽く拭き取ってください。

②冷凍もできる

冷凍すれば、長期間の保存も大丈夫です。
凍ったまま調理できます。

※各エネルギー表示は「五訂増補日本食品標準成分表」に準拠したデータをもとに計算ソフトを利用しています。
目安としてご覧ください。

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