粘り強く夏を乗り切ろう！ ねばぎばまいたけ

粘り強く夏を乗り切ろう！ ねばぎばまいたけ

簡単に作れて、滋養のある夏のおかず。
見た面も白と緑で爽やか♪

材料
・雪国まいたけ極「白」
（入力例）150g 
・長いも
50g 
・オクラ
4本 
・めかぶ（味付パック）
2パック 
・だし醤油
適量 
・めんつゆ
適量 
作り方
  1. ①白まいたけは食べやすい大きさに手でさき、耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600wの電子レンジで1分加熱したら粗熱をとっておく。
  2. ②オクラは水洗いして、切込みを入れて茹でる。そのあと水にさらして粗熱をとって輪切りにする。
  3. ③長いもは細目に切って、ボウルに①、②と長いも、めかぶも入れて混ぜる。
  4. ④お好みでだし醤油とめんつゆを入れて混ぜれば出来上がり。

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