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キノコのお肉アヒージョソースを使ったアヒージョ
- [ 主菜 ]
- 調理時間:
- 約--分
- カロリー:
- 約--Kcal
- 公開日:
- 2025/7/29
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白まいたけのお吸い物
- [ スープ・汁 ]
- 調理時間:
- 約--分
- カロリー:
- 約--Kcal
- 公開日:
- 2025/7/11
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まいたけとえりんぎとニンニクの芽の炒め物
- [ 主菜 ]
- 調理時間:
- 約--分
- カロリー:
- 約--Kcal
- 公開日:
- 2025/7/10
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キノコのお肉のカラフルチョップドサラダ
- [ 主菜 ]
- 調理時間:
- 約20分
- カロリー:
- 約296Kcal
- 公開日:
- 2025/7/8
たんぱく質14.1g、脂質23.3g、炭水化物18.1g
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マッシュルームの青のり香るチーズフリット
- [ 主菜 ]
- 調理時間:
- 約20分
- カロリー:
- 約137Kcal
- 公開日:
- 2025/7/8
たんぱく質2.4g、脂質10.1g、炭水化物7.4g
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雪国ぶなしめじのひとくちカレーピザ
- [ 主食 ]
- 調理時間:
- 約20分
- カロリー:
- 約242Kcal
- 公開日:
- 2025/7/8
たんぱく質7.7g、脂質14.8g、炭水化物16.7g
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雪国えりんぎとれんこんの柚子こしょうマリネ
- [ 副菜 ]
- 調理時間:
- 約20分
- カロリー:
- 約177Kcal
- 公開日:
- 2025/7/8
たんぱく質3.7g、脂質6.2g、炭水化物19.0g
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白まいたけのミネストローネ
- [ スープ・汁 ]
- 調理時間:
- 約20分
- カロリー:
- 約317Kcal
- 公開日:
- 2025/7/8
たんぱく質11.7g、脂質23.4g、炭水化物9.5g
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雪国まいたけとごぼうのピラフ
- [ 主食 ]
- 調理時間:
- 約40分
- カロリー:
- 約345Kcal
- 公開日:
- 2025/7/8
たんぱく質6.7g、脂質5.8g、炭水化物61.9g
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いろいろきのこと鮭のぎゅうぎゅう焼き
- [ 主食 ]
- 調理時間:
- 約--分
- カロリー:
- 約--Kcal
- 公開日:
- 2025/7/8