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きのこと菜の花のお稲荷さん

[ 主食 ]

調理時間:

約20分

カロリー:

約421Kcal

公開日:

2018/12/4
醤油きのこ

[ 副菜その他 ]

調理時間:

約10分

カロリー:

約--Kcal

公開日:

2022/1/27
きのこと筍の五目煮

[ 副菜 ]

調理時間:

約20分

カロリー:

約--Kcal

公開日:

2022/1/27
まいたけと春野菜の煮びたし

[ 副菜 ]

調理時間:

約10分

カロリー:

約93Kcal

公開日:

2018/12/4
まいたけとかぶの葉のじゃこふりかけ

[ その他 ]

調理時間:

約10分

カロリー:

約25Kcal

公開日:

2018/12/4
干しきのこ

[ その他 ]

調理時間:

約--分

カロリー:

約--Kcal

公開日:

2022/1/27

干し野菜がひそかなブーム！特別な道具もいらず、お日さまに当てるだけで、素材のうま味や栄養がぎゅ...
きのこと野菜のとろみ豆腐

[ 副菜 ]

調理時間:

約15分

カロリー:

約205Kcal

公開日:

2018/12/4

レンジでパパッとできちゃう。野菜がたっぷりいただける♪カンタンメニュー
まいたけとほたてのロールキャベツスープ

[ スープ・汁 ]

調理時間:

約25分

カロリー:

約136Kcal

公開日:

2018/12/4

お肉を使わないヘルシーな一皿。スープにはきのことほたてのうま味がたっぷり！
あさりときのこの白ワイン蒸し

[ 主菜 ]

調理時間:

約10分

カロリー:

約131Kcal

公開日:

2018/12/4

ふんわり蒸し煮にして、きのこの歯ごたえを楽しんで
きのことかぶのトマト煮込み

[ 副菜 ]

調理時間:

約20分

カロリー:

約209Kcal

公開日:

2018/12/4

煮込み料理なら、きのこの栄養が煮汁にたっぷり！